最近，孕妈鱼越孕妇鱼宝丹麦的妈吃明研究人员发现，孕妇在孕期多吃鱼，多宝多吃不仅可能让宝宝足月诞生，宝日宝生还可能让宝宝更健康、健康更有活力。下聪这项研究由哥本哈根斯坦藤斯·塞吕姆学院的孕妈鱼越孕妇鱼宝科研人员展开。

他们调查了约8000名孕妇的妈吃明饮食和吃鱼频率。结果显示，多宝多吃经常吃鱼的宝日宝生孕妇相较于不吃或很少吃鱼的孕妇，早产和生出低体重婴儿的健康风险要低得多。进一步的下聪分析显示，如果孕妇在孕期每周都能吃一次鱼，孕妈鱼越孕妇鱼宝早产的妈吃明概率仅为约1.9%，而完全不吃鱼的多宝多吃孕妇早产的概率则高达71%。

研究人员认为，鱼之所以有益于孕妇健康，主要是因为它富含欧米伽-3脂肪酸。这种物质能够有效延长孕期，降低早产风险，同时还有助于提高新生儿出生时的体重。这对于母婴健康都十分重要。欧米伽-3脂肪酸是一种重要的营养素，对母婴的健康有着不可忽视的作用。孕期适当摄入鱼类食品是一个明智的选择。

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